自分らしく療養生活を過ごすための工夫をまとめました。クリックすると、各項目に関する説明ページへリンクします。
コーピングの具体例も紹介しています。
がん治療の副作用など療養中のストレスに対処するリラックス方法
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抗がん剤等の副作用で容姿の変化により、ご自身が身体的または精神的ストレスを感じ、社会とのつながりや日常生活を過ごす中でケアを必要と思われる場合の工夫について、いくつかの例と関連アイテム等を紹介しています。(監修:美容ジャーナリスト山崎多賀子氏)
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