倦怠感やしびれ、感染予防など、抗がん剤治療の副作用による体調の変化で外出を控えたり食事を作ることが困難なときは、宅配サービスを利用する事も一案です。ご家族の患者さんへの看病などで時間がない時などにも便利でしょう。宅配サービスには弁当・総菜をはじめ、総合食材や野菜など専門食材を届けるサービス、チェーン店や有名店、近所の店のメニューを配達するサービスなど様々あります。
宅配弁当・総菜では通常食の他に食材を柔らかくした食事があるので、口内炎や嚥下障害の時に利用するとよいでしょう。また塩分やカロリーなどを制限した食事も提供しています。ここでは、主に全国配送の宅配サービスとデリバリーサービスの一例を紹介します。サービス提供会社によって配達可能地域が異なりますので、詳しくは各社のサイトをご覧ください。
宅配サービスを上手に利用して、療養生活で偏りがちになる栄養をバランスよくしっかりと補いましょう。
お弁当・お惣菜の宅配サービス
お弁当やお総菜を取扱う宅配サービス会社の一例の紹介です(50音順）。多くは冷凍食品として自宅に届きますので、体調に合わせながら食べたいときに食事をすることができます。メニューには通常食に加え、カロリーや塩分などを調整している制限食や、口内炎や嚥下障害があるときの食事としてやわらか食などからも選べます。
タイヘイファミリーセット
（タイヘイ株式会社）
タイヘイのヘルシー御膳は、約70種類以上の献立を専門医が監修した宅配弁当です。添加物、着色料、保存料不使用。食塩相当量2.5g以下の栄養バランスが取れた食事を提供しています。定期購入で無料配送。冷凍状態で届きます。通常価格7食4,930円（税込）を初回半額2,465円で利用できます。
宅配健康食
（ウェルスダイニング株式会社）
病気の方に向けた糖質、カロリー、塩分などの制限食を中心に販売しています。管理栄養士が常駐しており、購入の相談のほか、食事の悩みなども電話で相談ができます。食事制限は3コース。栄養バランス重視は2コースあり、例えば、栄養バランス重視の健康応援気配り宅配食は7食セットで4,644円（税込）。7食以上注文であれば、都度注文よりも定期コースがお得です。
Dr.つるかめキッチン
（株式会社クロスエッジ）
各分野の専門医や管理栄養士の資格を持った栄養士が塩分制限、タンパク質＆塩分制限、糖質制限カロリー制限、バランスの5種類のコースを提供しています。7食セットで4,968円（送料無料、税込）から利用できます。
nosh (ナッシュ）
（ナッシュ株式会社）
糖質量30g、塩分量2.5g以下の栄養基準を満たす食事を提供しています。メニューは60品目以上の中から自由に選べ、新メニューも毎週2品目提供されます。料理はジャンルごとに和洋中専門のシェフと管理栄養士が開発しています。セットは6食、8食、10食から選べ、6食セットは4,190円（税込）。
ニチレイフーズダイレクト
（株式会社ニチレイフーズ）
冷凍食品会社のニチレイフーズが提供する通販サイトです。ニチレイフーズの冷凍技術を活かしながら、おいしさにこだわり、カロリーや塩分に配慮した惣菜（気くばり御膳）を提供しています。初めての方にはお試し4食コース（冷凍・送料無料、2,980円（税込））などが利用できます。
ベネッセのおうちごはん
（株式会社ベネッセパレット）
ご高齢者向けのお弁当や介護食を取り扱っています。たんぱく質・塩分制限や、やわらか食などの食事メニュー（バランス健康食：6食で3,890円（税込）～、たんぱく・塩分調整食：6食で4,680円（税込）～、介護食 冷凍やわらか食：6食で5,520円（税込）～）お届けサイクルが選べ、定期便でも何時でも無料解約ができます。
ママの休食
（株式会社MYPLATE）
妊娠、出産、育児のステージに合わせて栄養バランスが配慮されている管理栄養士監修の宅配食を提供しています。国内材料使用で無添加調理。ご家族も楽しめる一般食もあります。購入者の特典として、LINEで管理栄養士との無料栄養相談ができます。4食定期便コースで3,433円（税込、送料別）の提供です。
メディカルフードサービス
（メディカルフードサービス株式会社）
消費者庁の定める指針に基づき栄養価を徹底管理した健康管理宅配食です。「やわらかシリーズ」をメインに塩分、カロリーなど6種類の制限食とプレミア食を提供しています。バランス健康食お試しセットは6食4,881円（税込）からの提供です。
メディミール
（ベストリハ株式会社）
4種類の制限食を提供しています。
看護師・理学療法士・言語聴覚士で形成される医療の専門チームが監修し、管理栄養士が栄養バランスを考えながら献立を立てています。管理栄養士が常駐しており、制限食の選び方や食生活についてなど、電話相談ができるのが特徴です。バランス健康食は7食セットで4,622円（税込、初回送料無料）で利用できます。
夕食.net
（ヨシケイ開発株式会社）
（ヨシケイ開発株式会社）
冷凍弁当の「シンプルミール」は3食分をセットにして1,030円（税込）で提供しています。その他に「日替わりメニュー」や15分以内で調理が完了する「きっとde楽！」なども提供しています。配達料無料、当日朝5時まで注文・キャンセルが可能です。
わんまいる
（株式会社ファミリーネットワークシステムズ）
累計販売数量160万色突破。国内原料を１００％使用し、合成保存料・合成着色料不使用。カロリーは一食平均400Kcal以下、塩分3.5g未満に抑えた個包装のお惣菜です。おいしさを保つため湯せんや流水で解凍します。5食分のお試しセットが3,480円（税込、送料別）、定期コースが3,980円（税込、送料別）で利用できます。
デパート・スーパーマーケット
デパートやスーパーマーケットが取り扱う食材等を通販サイトで購入することができます。デパートが運営するサイトでは有名店が提供するお弁当やお惣菜、スイーツなどがネットで購入できます。またスーパーマーケットのサイトでは生鮮食品をはじめ、オリジナルブランド商品などもネット販売しています。ここでは通販サイトを運営する百貨店、スーパーマーケットの一例を紹介します。
デパート
小田急オンラインショッピング
小田急百貨店の定番デパ地下グルメや季節や期間限定の特集から食品やスイーツなどを選べます。全国展開している精肉店のニュー・クイックの加工食品も利用できます。
大丸松坂屋オンラインショッピング
大丸松坂屋百貨店が運営するオンラインショッピングサイトです。全国の有名店が提供する和洋中惣菜をはじめ、お弁当などデパ地下グルメを自宅で購入できます。
三越伊勢丹オンラインストア
伊勢丹バイヤーが厳選した旬の野菜やフルーツなどの人気商品が自宅に届く”ISETAN DOOR”。初回限定お試しセットは約6,000円相当の商品が入って1,980円（税込）で利用できます。
スーパーマーケット
スーパーマーケット成城石井.com
成城石井のオンラインストアです。輸入食品や高級食材が充実しています。ハム・ソーセージやチーズケーキなどの成城石井自家製商品や、オリジナル商品成城石井desicaも購入できます。
オンラインストアではカテゴリーやキーワード検索などから簡単に絞り込んで商品を選べます。
イオンショップ
ギフト商品中心のイオンのネットショップです。和洋惣菜や、グルメ、果物・野菜、スイーツなど選べます。カタログ掲載品、WEB限定品などお店にない品もネットで取り扱っています。加工品などは自宅用のストック食品として便利です。
食材取り寄せ
野菜など生鮮食材を取り扱う宅配サービスの一例です。無農薬栽培、有機野菜などの野菜や食材セットが自宅に届きます。
秋川牧園
（株式会社秋川牧園）
山口県山口市にある会社です。開放型鶏舎、無投薬で飼育された鶏肉をはじめ牛肉、豚肉、鶏卵、牛乳やヨーグルトなどの乳製品、無農薬野菜を提供しています。初めての方限定のお試しセット（2,000円（税込））が利用できます。
Oisix
（オイシックス・ラ・大地株式会社）
有機野菜や特別栽培などを含む食材や、 20分で主菜と副菜の2品ができる時短食材セット(Kit Oisix)などを提供しています。お試しセット販売（1980円（税込、送料無料））が利用できます。
ココノミ
（株式会社ココノミ）
野菜は完全無農薬、果物は無農薬から減農薬 、加工食品は無添加のオーガニック系で味にこだわった食材を取り揃えています。 利用した食材の簡単なアンケートに答えることで、自分好みの食材が提案されるようになります。 食材の種類や数量、休みのタイミングは自由に設定できます。
食材宅配ココノミコープの宅配
（生活協同組合連合会コープきんき事業連合）
滋賀県、京都府、奈良県、大阪府および和歌山県のきんきエリアで200万人が利用している生協の宅配サービスです。 食料品の他にも衣料品・雑貨などの商品を週に1回、自宅に届けてくれます。
JAタウン
（全農）
全農が運営する通販サイト。全国約100ショップのJA等から、旬の果物・野菜・米・肉などの農畜産物だけでなく、水産物や加工品、スイーツなども産地直送で届けられます。
生協の宅配 パルシステム
（パルシステム生活協同組合連合会）
首都圏を中心（東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、新潟、長野）に約160万世帯が利用しています。 パルシステムは毎週一回、自宅へ届く生協の事業です。 インターネットで注文ができます。 購入前に詳しく知りたい場合、資料を郵送または担当エリアの職員が直接届けてくれます。
食べチョク
（株式会社ビビッドガーデン）
約20,000品目の野菜や魚介類をはじめとする食材を直接生産者から購入できる国内産直通販サイトです。市場に出ない食材や食べチョクオリジナルの野菜定期便パック（Sプランの場合 約6～8品目、初回1980円（税込み 送料込み））が利用できる他、おすすめレシピなど生産者と直接メッセージのやり取りをすることもできます。
有機野菜の大地を守る会
（オイシックス・ラ・大地株式会社）
有機栽培、無農薬栽培を取扱う創業40年以上の野菜宅配の老舗ブランドです。
お試しセット販売（1980円（税込、送料無料）が利用できます。
らでぃっしゅぼーや
（オイシックス・ラ・大地株式会社）
国で制定された基準よりも厳しい、 独自の商品取扱基準「RADIX」をクリアした商品を取扱う食材宅配サービスです。
お試しセット販売（1980円（税込、送料無料）が利用できます。
デリバリーサービス
寿司、ピザ、ハンバーガー、中華料理やカレーなどを提供する有名チェーン店や地元の店舗の出前を請け負うサービス会社の一例です。ファミリーレストランのメニューもお弁当として注文できます。
出前館
（株式会社出前館）
全国50,000店舗以上の出前＆デリバリー店にすぐ注文できる、出前注文サイトです。
ピザ・寿司・カレー・中華・弁当など徹底した衛生管理のもと、出来立ての状態を崩さずに待ち時間どおりに届けられます。
【出前館】ピザ・弁当などの出前・宅配・デリバリーを簡単に検索・注文できる日本最大級の出前サイトです。お得なクーポン満載。
menu（メニュー）
（menu株式会社）
現在は東京都内の店舗（2000店以上）で利用可能です。（2020年5月時点）
チェーン店や都内有名店、人気店も注文できます。クレジットカード登録すると、注文後事前決済します。
デリバリーだけでなく、店が近くであればテイクアウトもできます。初回限定最大1,000円クーポン付き
楽天デリバリー
（楽天株式会社）
チェーン店や地元の出前・宅配・デリバリーの注文が出来ます。テイクアウトも可能です。
楽天会員に登録すると楽天スーパーポイントをご注文金額の1％分付与されます。
- がん情報サービス（国立がん研究センター）家事や子育て
